オファーレターは給与を一番に示すので、人はその数字で比べがちです。しかし給与が同じ2つのオファーでも、ボーナス、退職金のマッチング、健康保険の自己負担、休暇、通勤を数えると、数千ドルの差が出ることがあります。すべての要素を1行にまとめる方法を説明します。
なぜ給与だけではオファーを比べられないのですか？
報酬の大きな部分が給与に表れないからです。米国労働統計局によると、2026年6月、民間の雇用主が従業員にかけた費用のうち30.0%が福利厚生でした。1時間あたり$46.89のうち$14.07です。そのすべてが比較できる形であなたに届くわけではありません（一部は給与税の雇用主負担分です）が、オファー間で異なる部分は、数千ドルの給与差を簡単に上回ることがあります。
オファーの総合的な価値には何が含まれますか？
| 項目 | 数え方 |
|---|---|
| 基本給 | 年収、または時給 × 実際に支払われる時間 |
| ボーナス | 保証されている場合：全額数える。目標額や裁量の場合：会社の支給実績に基づいて一部を数える |
| 401(k)のマッチング | 年収 × マッチングの割合（満額を受け取れるだけ拠出する場合）。受給権の確定を確認 |
| 健康保険料 | 給与1回あたりの自己負担額 × 年間の支払回数（差し引く） |
| 免責額 | ふだんの受診状況から見て使いそうな分（差し引く） |
| 有給休暇 | 同じ給与で働く日数が少なければ、1時間あたりの価値が上がる |
| 通勤 | マイル数 × 1マイルあたりのコスト（差し引く）と、かかる時間 |
| リモート勤務の日 | リモート勤務の日ごとに、通勤1回分のコストと時間がなくなる |
つまずきやすいポイントがいくつかあります。
- マッチングはあなた次第です。「最初の4%の100%」は、あなたが4%拠出して初めて支払われます。「6%までの50%」なら6%が必要です。2026年の本人の401(k)拠出の上限は$24,500なので、ほとんどの人はどんなマッチングにも届きます（IRS）。
- マッチングを受け取れるかは受給権の確定で決まります。自分の拠出は常に100%自分のものです。雇用主のお金には、勤続3年まではゼロでその後100%（「クリフ」型）、あるいは2年後に20%で6年後に100%まで上がる、といったスケジュールが適用されることがあります（IRS）。
- 医療費は保険料だけではありません。2025年、平均的な従業員は単身プランに年$1,440、家族プランに年$6,850を負担し、単身プランの平均免責額は$1,886でした（KFF）。選ぶつもりのプランの実際の数字を確認しましょう。
計算例：新しい仕事とカウンターオファー
あなたの今の年収は$63,000です。新しい雇用主は$72,000を提示しました。上司は引き留めのため$68,000のカウンターオファーを出しました。両方のオファーの全体は次のとおりです。
| オファーA：新しい仕事 | オファーB：カウンターオファー | |
|---|---|---|
| 基本年収 | $72,000 | $68,000 |
| ボーナス | 目標5% | なし |
| 401(k)のマッチング | 最初の4%の100%、3年クリフ | 6%までの50%、受給権確定済み |
| 健康保険料／免責額 | 月$150、$3,000 | 月$100、$1,500 |
| 有給休暇 | 15日 | 20日 |
| 週のオフィス出社日数 | 3日（20マイル、往復1時間） | 1日（30マイル、往復1.25時間） |
次に、各行を1年分のドルに換算します。ボーナスは保証されていないため、目標額の50%で数えます。医療費は保険料に免責額の半分を足したものです。車の運転はIRSの事業用レートである1マイル72.5セントで計算します。通勤そのものは控除の対象になりませんが、1マイル運転するのに実際にかかるコストの目安として妥当です。
| 新しい仕事 | カウンターオファー | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 基本年収 | $72,000 | $68,000 | +$4,000 |
| 見込みボーナス | $1,800 | $0 | +$1,800 |
| 401(k)のマッチング | $2,880 | $2,040 | +$840 |
| 健康保険料 | −$1,800 | −$1,200 | −$600 |
| 免責額の半分 | −$1,500 | −$750 | −$750 |
| 通勤（2,820マイル対1,380マイル） | −$2,045 | −$1,001 | −$1,044 |
| 総合的な価値 | $71,336 | $67,090 | +$4,246 |
新しい仕事が$4,246上回り、給与の差より少し大きくなります。ボーナスと大きいマッチングが、高い医療費と通勤コストを上回るためです。次は時間を数えましょう。
それぞれのオファーは1時間あたりいくらですか？
有給の祝日が10日あるとすると、新しい仕事の有給休暇15日では勤務日が235日（1,880時間）、カウンターオファーの20日では230日（1,840時間）になります。休みが5日多いことは、新しい仕事の日給換算で約$1,385の価値があります。通勤時間（年141時間対57.5時間）を加えて割ります。
| 新しい仕事 | カウンターオファー | |
|---|---|---|
| 総合的な価値 | $71,336 | $67,090 |
| 労働時間＋通勤時間 | 2,021 | 1,897.5 |
| 1時間あたりの価値 | $35.30 | $35.36 |
| マッチングの受給権確定前に辞めた場合の1時間あたり | $33.87 | $35.36 |
人生の1時間あたりで見ると、2つのオファーはほぼ同じです。$35.30対$35.36です。さらに、3年のクリフの前に新しい仕事を辞める可能性があるなら、マッチングは自分のものにならず、価値は1時間あたり$33.87に下がります。$4,000多い給与は、主にオフィス出社日の多さと休みの少なさの対価になっています。
だからといって、カウンターオファーが正解というわけではありません。表に載っていないこと、つまり仕事の内容、一緒に働く人、それぞれの仕事の将来性で決めることになる、という意味です。隠れた時間については実質時給のガイドで詳しく説明しています。一方のオファーが1099の契約なら、まずW-2と1099の比較で調整しましょう。
カウンターオファーと新しい仕事：ほかに考えること
- なぜ今なのか？書面のオファーを手にして初めて昇給が出てきたのなら、次の昇給は何によって決まるのかを聞きましょう。
- 転職先を探した理由。仕事の役割、上司、勤務時間が理由で探し始めたのなら、お金が増えてもそれは変わりません。
- 1年目だけでなく伸びを見ます。基本給が高ければ、将来の昇給のたびに複利的に効いてきます。転職組と残留組のガイドでは、転職について給与データからわかることを紹介しています。
- 書面でもらいましょう。カウンターオファーも外部のオファーと同じように、新しい給与と開始日を明記してもらうべきです。
決める前の簡単なチェックリスト
- それぞれの雇用主に、福利厚生の概要、プランの保険料、401(k)の受給権確定スケジュールを求めましょう。
- 健康保険とマッチングがいつから始まるかを聞きましょう。待機期間は1年目のコストになります。
- 辞めることで失うものを確認しましょう。受給権が確定していないマッチング、退職日の後に支払われるボーナス、精算されないかもしれない未消化の有給休暇などです。
- オフィス出社日数と、最も順調な場合ではなく実際の通勤を数えましょう。
- 両方のオファーを同じ表に入れ、時間で割りましょう。
前提条件：表示した数字、平日が年260日で有給の祝日10日、1日8時間、目標ボーナスは50%で計算、免責額の半分を使用、車の運転は1マイル72.5セント、税金は含みません。福利厚生の平均値はBLS（2026年6月）とKFF（2025年）によるものです。一般的な情報であり、金融や税務のアドバイスではありません。
よくある質問
オファーでは給与のほかに何を比べるべきですか？
ボーナス（保証されているかどうか）、401(k)のマッチングとその受給権確定スケジュール、免責額を含む健康保険の自己負担、有給休暇、通勤、オフィス出社日数です。それぞれをドルか時間に換算して、オファーを1行に並べましょう。
401(k)のマッチングはどう評価しますか？
年収に雇用主がマッチングする割合を掛けます。満額を受け取れるだけ拠出する場合にのみ数えましょう。受給権確定スケジュールも確認してください。自分で入れたお金は常に自分のものですが、雇用主の拠出は確定までに何年もかかることがあります。2026年の本人の拠出の上限は$24,500です（IRS）。
カウンターオファーと新しい仕事、どちらを選ぶべきですか？
ほかの2つのオファーと同じように、総合的な価値と1時間あたりの価値で比べましょう。そのうえで、なぜ以前は昇給が提示されなかったのか、そして給与以外で転職を考えた理由が変わるのかを考えてください。変わらないなら、高い数字は転職を先延ばしにするだけかもしれません。
2つのオファーの健康保険はどう比べますか？
1年間に支払う保険料を合計し、ふだんの受診状況に基づいて免責額のうち現実的な負担分を加えます。参考までに、2025年に平均的な従業員が単身プランに負担した額は年$1,440でした（KFF）。
入社ボーナスは総合的な価値に含まれますか？
1年目にだけ数え、細かい条件を読みましょう。一定期間内に辞めると返還が必要なものが多くあります。複数年で比べるなら、在籍する見込みの年数に分けて計算しましょう。
出典
- BLS, Compensation costs for private industry workers averaged $46.89 per hour worked in June 2026 (The Economics Daily) bls.gov
- KFF, 2025 Employer Health Benefits Survey kff.org
- IRS, 401(k) limit increases to $24,500 for 2026, IRA limit increases to $7,500 (IR-2025-111, Nov 13, 2025) irs.gov
- IRS, Retirement topics: vesting irs.gov
- IRS, IRS sets 2026 business standard mileage rate at 72.5 cents per mile (IR-2025-128, Dec 29, 2025) irs.gov
この記事は一般的な教育情報であり、個人向けの金融アドバイスではありません。計算例の数値は、それぞれに記載した前提条件から計算したもので、予測ではありません。
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